Apakah kamu tahu lada hitam? Lada hitam merupakan salah satu jenis rempah yang kerap dijadikan sebagai bumbu pelengkap dalam masakan. Namun demikian, siapa yang bisa menduga, jika lada hitam ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, loh. Hal ini bukan tanpa sebab, lada hitam sendiri kaya akan kandungan nutrisi yang memang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin A, magnesium, vitamin B6, kalsium, vitamin E, asam klorida, vitamin K,

lada hitam
lada hitam

dan lain sebagainya. Semua kandungan ini dapat menangkal berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh. Dengan begini, tentu Anda pun tidak akan mudah sakit dan harus pergi ke rumah sakit sekalipun memiliki asuransi kesehatan yang bagus.

Berikut adalah beberapa manfaat tersebut, check it out: (source: mistercufflink)

  1. Melancarkan pencernaaan. Tingginya kandungan asam klorida di dalam lada hitam, membuat tanaman rempah ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Tidak hanya melancarkan pencernaan, lada pun berkhasiat untuk:
  • Mencegah sembelit, kolik, dan diare
  • Mengatasi pengembangan usus
  • Menghilangkan racun yang bersarang di usus
  • Menghilangkan edema atau air berlebihan di dalam pencernaan
  1. Menghilangkan ketombe. Suka gak pede karena rambut berketombe? Hilangkan dengan lada hitam. Dipercaya, lada bisa menghilangkan ketombe yang menempel di kulit kelapa. Ini berkat yang kandungan yang dimiliki lada hitam, sehingga memenuhi kebutuhan nutrisi rambut. Bagaimana caranya? Cukup dengan mencampurkan satu cangkir yoghurt dengan 1 sdt lada hitam, aduk hingga merata kemudian langsung aplikasikan pada bagian kulit kepala. Biarkan selama setengah jam, barulah rambut dibilas dengan air bersih. Saat membilas, jangan gunakan shampoo karena dapat mengurangi khasiat yang diberikan.
  2. Menyehatkan kulit. Tahukah Anda, lada hitam ampuh dalam menjaga kesehatan kulit, sebab rempah ini mengandung senyawa topical piperin. Di samping itu, lada hitam juga membantu menyembuhkan vitiligo, salah satu penyakit kulit yang mengakibatkan beberapa daerah di bagian kulit mengeluarkan pigmentasi putih dan normal. Untuk itulah, apabila Anda tidak mau kulit bermasalah, dianjurkan untuk mengonsumsi lada hitam.

Selain manfaat di atas, lada pun bermanfaat sebagai penangkal penyakit jantung, mengobati pilek & batuk, serta dapat meningkatkan nafsu makan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat, ya! –SH–

mediaINFO KESEHATANKESEHATANlada hitam,manfaat lada hitamApakah kamu tahu lada hitam? Lada hitam merupakan salah satu jenis rempah yang kerap dijadikan sebagai bumbu pelengkap dalam masakan. Namun demikian, siapa yang bisa menduga, jika lada hitam ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, loh. Hal ini bukan tanpa sebab, lada hitam sendiri kaya akan kandungan nutrisi yang...Media kumpulan artikel informasi dan tips